סוגי עיסוי
Spa My Touch מציע מגוון טיפולי גוף וחוויות ספא, אישיים וזוגיים, המשלבים מקצועיות, רוגע ודיוק – לכל מי שמחפש טיפול איכותי בסביבה שקטה ונעימה.
עיסויים קלאסים
עיסוי שוודי
עיסוי קלאסי ועדין המבוסס על תנועות ארוכות וזורמות. מתאים להרפיה כללית, הפחתת מתחים ושחרור עדין של הגוף והנפש.
רפלקסולוגיה/פוט מסאג
עיסוי כפות הרגליים המבוסס על אזורי השתקפות של הגוף. הטיפול מעודד הרפיה, איזון ותחושת חיבור כללית.
עיסוי הריון
עיסוי מותאם במיוחד לנשים בהריון, תוך הקפדה על תנוחות בטוחות ומגע עדין. מסייע בהפגת עומסים ותחושת רוגע במהלך ההריון.
עיסוי ספורטאים
עיסוי ממוקד המותאם לפעילות גופנית ולעומסים ספורטיביים. מסייע בשחרור שרירים תפוסים ובהחזרת טווח תנועה.
עיסוי רקמות עמוק
עיסוי אינטנסיבי המתמקד בשכבות העמוקות של השריר. מתאים למי שמרגיש מתח שרירי מצטבר ומחפש שחרור עמוק וממוקד.
עיסוי משולב
עיסוי המשלב מספר טכניקות מגע בטיפול אחד, ליצירת חוויה מאוזנת המותאמת לשחרור מתחים כלליים ולתחושת רוגע עמוקה.
עיסויים מיוחדים
עיסוי ראש/פנים יפני
טיפול מסורתי המתמקד בראש, בפנים ובקרקפת. משלב מגע מדויק המעודד הרפיה עמוקה, איזון פנימי ותחושת ניקיון מנטלי.
עיסוי אבנים חמות
עיסוי המשלב אבנים חמות עם מגע זורם. החום העמוק מסייע בהרפיית השרירים ויוצר תחושת רוגע ונינוחות עמוקה.
כוסות רוח
טיפול מסורתי המתמקד בהמרצת זרימת הדם ושחרור עומסים מקומיים. מתאים לשילוב עם עיסוי ממוקד.
דיקור סיני
טיפול המבוסס על עקרונות הרפואה הסינית, באמצעות מחטים עדינות בנקודות ייעודיות. מסייע באיזון הגוף ותחושת רוגע כללית.
שירות הדגל
חווית עיסוי בהתאמה אישית – מומלץ!
עיסוי הנבנה במיוחד עבורך, בהתאם לצרכים, לעומסים ולהעדפות שלך. משלב טכניקות שונות ליצירת חוויה מדויקת ומאוזנת.
*המבצעים תקפים בימי א' – ה'
תוספות
חבילות
חבילה זוגית
עיסוי קלאסי
ארוחת בוקר זוגית
בלונים ו – 2 כוסות שמפניה
*המבצעים תקפים בימי א' – ה'
חבילה זוגית
*המבצעים תקפים בימי א' – ה'
סוגי עיסוי - שאלות נפוצות
איך יודעים איזה סוג עיסוי מתאים לי?
ברוב המקרים, הגוף כבר יודע. אם יש כאב ממוקד או שרירים תפוסים, עיסוי עמוק יכול להתאים. אם התחושה היא עומס, סטרס או עייפות כללית, עיסוי מרגיע יהיה בחירה טובה יותר. חשוב להגיע פתוחים, לשתף בתחושות, ולא להיצמד להגדרה אחת קבועה. עיסוי טוב מותאם אלייך, לא להפך.
האם עיסוי חייב להיות חזק כדי להיות אפקטיבי?
ממש לא. שחרור משמעותי קורה דווקא דרך מגע איטי, מדויק ועדין. עוצמה היא כלי, לא מטרה. עיסוי אפקטיבי הוא כזה שמקשיב לגוף ולא מכאיב לו. לפעמים מגע רך פותח שריר תפוס טוב יותר מלחץ חזק מדי.
מה ההבדל בין עיסוי מרגיע לעיסוי טיפולי?
עיסוי מרגיע מתמקד בהפחתת מתח, הרגעה ושחרור כללי. עיסוי טיפולי עובד יותר לעומק, ממוקד באזורים כואבים ובשרירים תפוסים. בפועל, הרבה טיפולים משלבים בין השניים, בהתאם למה שהגוף צריך באותו רגע.
כל כמה זמן מומלץ לעשות עיסוי?
זה משתנה מאדם לאדם. יש מי שנהנה ממסאג’ אחת לחודש כתחזוקה, ויש מי שזקוק לטיפולים תכופים יותר בתקופות של כאב או עומס. הקשבה לגוף היא המדד הכי טוב.
האם עיסוי מתאים גם כשכואב מאוד?
כן, אבל חשוב לבחור את סוג העיסוי ואת העוצמה הנכונה. במצבים של כאב חזק, מגע מותאם ואיטי יכול להקל מאוד. תמיד כדאי לשתף בתחושות לפני ובמהלך הטיפול, כדי לא להעמיס על הגוף. במקרה של כאב חזק שאינו חולף יש להתייעץ עם רופא, שכן עיסוי הוא לא תחליף לטיפול רפואי.
האם צריך להגיע עם מטרה ברורה למסאג’?
לא חובה. לפעמים עצם הרצון לשחרר או להתפנק מספיק. יחד עם זאת, שיתוף כללי בתחושות: כאב, עייפות או מתח – עוזר להתאים את הטיפול ולהפוך אותו להרבה יותר מדויק.
מה זה עיסוי בהתאמה אישית ולמה זה חשוב?
עיסוי בהתאמה אישית הוא כזה שלא עובד לפי תבנית קבועה. הוא משתנה לפי הגוף, מצב הרוח והצורך באותו יום. ההתאמה הזו יוצרת חוויה עמוקה יותר, שחרור אמיתי ותחושת הקשבה שמורגשת גם אחרי הטיפול.
האם עיסוי מתאים גם אם יש רתיעה ממגע?
בהחלט. עיסוי יכול להיות עדין מאוד ולהיבנות בהדרגה. אין צורך “לקפוץ למים”. כשהמגע נעשה בקצב הנכון, הגוף נפתח מעצמו והחוויה הופכת נעימה ובטוחה.
האם עיסוי הוא רק פינוק או גם צורך?
לרובנו זה גם וגם. לפעמים זה פינוק, ולפעמים זו דרך אמיתית להתמודד עם כאב, מתח או עומס. אין צורך להצדיק את זה. אם הגוף מבקש מגע זה צורך לגיטימי לגמרי.
איך אדע שהעיסוי באמת עשה לי טוב?
הסימן הכי ברור הוא התחושה אחרי. קלילות, רוגע, נשימה פתוחה ותחושת שחרור. לפעמים ההשפעה מורגשת מיד, ולפעמים היא מתפתחת בהדרגה. כשהגוף מרגיש נעים יותר סימן שזה עובד.